Monday, November 10, 2008

เกร็ดความรู้ ประโยชน์ของการดื่มชา

ใครคิดว่าชาไม่มีประโยชน์ ต้องคิดใหม่แล้วหล่ะค่ะ

  1. ชาช่วยปกป้องกระดูก ไม่ให้หักหรือเปราะง่าย
  2. ชาช่วยทำให้คุณยิ้มหวาน เพร าะชามีสารฟลูโอโรด์ที่ช่วยป้องกันการเกิดหินปูน แต่ต้องดื่มชาเพียวๆนะ ไม่ใช่ น้ำชาใส่นมหรือใส่น้ำตาล
  3. น้ำชาไม่มีแคลอรี จึงไม่ต้องกลัวอ้วน

ใครที่ไม่เคยดื่มชา หาน้ำชาติดบ้าน ไว้สักนิดนะคะ

Source:http://www.sakid.com/2008/08/14/8373/


No comments: